03 87 38 41 79 contact@nbsfrance.com

Ce Mercredi 28 Octobre, les annonces du président Macron concernant la situation actuelle nous ont contraint à fermer notre établissement temporairement. C’est donc reparti pour un nouveau confinement, mais don’t worry* ! NBS te propose 6 commandements pour que tu puisses allier confinement, télétravail et cours à distance du mieux possible, si ce n’est pas déjà le cas !

*ne t’inquiètes pas (tu dors pendant tes cours d’anglais ?)

 

1. UNE BONNE HYGIENE DE VIE TU AURAS

 

Non pas que nous doutons de ton hygiène de vie… il te faut toutefois fonder de bonnes bases pour un confinement réussi ! Pour cela, NBS te propose de :

  • te fixer des horaires précis et réguliers, et faire en sorte de t’y tenir ! Cela te permettra de garder un rythme soutenu afin de ne pas être décalé.e et donc, fatigué.e durant ta journée. ⏰

  • te préparer ! Il n’est pas nécessaire de te mettre sur ton 31 si tu n’en n’as pas envie mais selon nous, une petite douche matinale t’aidera à assumer pleinement ta journée de télétravail ! Troquer ton pyjama contre une tenue vestimentaire de ville : c’est également une bonne solution afin que tu ne sois pas tenté.e par l’appel de ton lit douillet. 😴

     

2. LE BON ENDROIT POUR TRAVAILLER TU TROUVERAS

 

Assure toi de trouver un endroit dans lequel tu te sentes bien afin de pouvoir être productif.tive au maximum. Un lieu de préférence calme, où tu pourras travailler convenablement. Essaye de ne pas être en face d’une fenêtre, cela pourrait te distraire. Mais pas non plus devant un mur austère* au risque de perdre ta motivation ! Des boules Quies, de la musique dans les oreilles, à chacun sa méthode de concentration. 🤓

*moche en langage soutenu

 

3. UN PLANNING TU CONFECTIONNERAS

 

Google Agenda sera ton allié du confinement ! NBS te propose cet outil gratuit et facile d’accès (via Google). De plus, il est très simple d’utilisation, ludique et te permettra de planifier tes journées de façon optimale afin de n’oublier aucune mission à faire ! Visualiser tes missions t’aidera à les remplir plus aisément. 📅

 

4. DES OBJECTIFS/CHALLENGES TU TE DONNERAS

 

Le mot procrastination* est à rayer de ta liste de missions ! Au contraire, nous te conseillons de te donner des objectifs/challenges. Pour ce faire, NBS te propose la méthode SMART qui te permettra de te fixer des objectifs intelligemment. Grosso modo, ton objectif doit être :

 

Spécifique,

Mesurable,

Atteignable,

Réaliste,

Temporellement défini.

 

Se fixer des objectifs permet, notamment, de donner un sens à son existence, de mieux gérer son temps, d’augmenter l’estime de soi ainsi que de savoir ce qui est important pour soi. Maintenant, c’est à toi de jouer !

*le fait de remettre à plus tard

 

5. LE CONTACT TU GARDERAS

 

Dans ces moments difficiles, il est important qu’un coin de ta tête reste à l’école, en contact avec les formateur.rice.s ! En effet, ils.elles se feront un plaisir de répondre à tes questions, t’aiguiller dans tes projets et ôter les potentiels doutes de ton esprit.

 

6. SOIN DE TES PROCHES TU PRENDRAS

 

NBS n’oublie pas que le plus important, c’est la santé. On compte évidemment sur toi pour prendre bien soin de toi et de tes proches. 🙂

Bien entendu, ces commandements ne sont que des conseils que tu peux prendre en compte. À toi de trouver la ou les méthodes de travail qui te conviennent et qui te feront passer le confinement le plus productif possible !

Toute l’équipe NBS te souhaite un bon confinement 🏠